二日酔い時の飲み物と頭痛抑制ツボはコレだ!

二日酔い時の飲み物と頭痛抑制ツボはコレだ!

二日酔いに効く飲み物を飲んで、
早く治したいのが頭痛の症状です。

ズキズキと二日酔いの頭痛に悩まされると、
その後の仕事にも響いてキツイんですよね…。

そんな二日酔いの頭痛に効く飲み物や
ツボを知っていれば、素早く対処できそうです。

今回は、二日酔いに効く飲み物と
頭痛を抑えるツボについてご紹介します。

二日酔いに効く飲み物

二日酔いに効く飲み物は、
やはりすっきりした喉ごしの飲み物が良いですよね。

そこで二日酔いに効く飲み物を3つご紹介します。

・トマトジュース

トマトに含まれるリコピンは
アルコールを分解するはたらきがあります。
さらにクエン酸が飲酒により
荒れた胃の粘膜を修復して守ってくれます。
からだに優しい一杯です。

・グレープフルーツジュース

グレープフルーツの果糖がアセトアルデヒドを分解して、
アルコールを抜きやすくしてくれます。
特に生絞りジュースを飲むことで
サッパリとした気持ちにもなれるのでとても良いですよ!



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・コーヒー

コーヒーにはみなさんご存知の通り、
カフェインが含まれていますよね。
そのカフェインは、頭痛の痛みを取る効果もあるんです!
わたしは二日酔いに限らず頭痛のときには
コーヒーを少し濃いめに淹れて飲みます。

二日酔い予防に良い飲み物

では、二日酔いにならないための
予防的な飲み物はないのでしょうか。

それはズバリ、グレープフルーツジュースです。
お酒の席でのシメにグレープフルーツジュースを飲むと
二日酔いになりにくいという効果があります。

わたしは学生時代バーテンダーのバイトをしていました。

そのとき、かなりお酒が回っているお客さんに
グレープフルーツジュースを出した30分ほどで顔色も良くなり、
足元もしっかりして帰られたことがあります。

これは二日酔いへの効果実証済みですよ!

二日酔いの頭痛を抑えるツボ



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二日酔いのつらい頭痛、一分一秒でも早く治したいですよね。

そこで効果的なのが、ツボ押しです。

頭痛ということで、頭のてっぺんにある
「百会(ひゃくえ)」というツボがあります。

そこを左右の指を使って揉むように
ツボを刺激をしてください。

強くツボを押すと具合が悪くなることもありますので、
気持ちいいと感じるくらいがちょうど良いです。

また首の付け根である「風池(ふうち)」という
ツボもとても気持ち良いです。

この2つのツボを押すと、だんだん頭痛が治まってきますよ!

二日酔いに効く飲み物や、頭痛を抑えるツボについて
ご紹介してきましたが、いかがでしたか?

二日酔いを改善するのにも、予防するのにも効く飲み物は、
グレープフルーツジュースがオススメです。

二日酔いの気持ちが悪い頭痛のときにもサッパリいただけます。
また2つのツボは絶対覚えておいたほうがいいですよ!

ツボを刺激して、二日酔いの嫌な頭痛を和らげましょう!



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